Como o ar quente da sauna afeta a pele?
Algumas pessoas dizem que quando se usa a sauna, a pele seca e fica enrugada; outros avisam que a sauna provoca queimaduras (semelhantes a queimaduras). Nenhuma dessas afirmações é verdadeira!
Ao usar a sauna, o calor é fornecido à pele tão extensivamente que sua temperatura aumenta em 10’K. Valores acima de 42 ° C, nos quais ocorrem sensações desagradáveis (“queimaduras”), geralmente não são alcançados. Partes do corpo que têm menos glândulas sudoríparas, por exemplo dedos, panturrilha, rótula, são humedecidas com suor de outras partes da pele.
Efeito Sauna na tez
Devido ao intenso calor dos processos metabólicos nas células da pele, que também são importantes no processo de reprodução, eles aceleram de duas a três vezes. A uma temperatura mais alta, a taxa de formação de anticorpos aumenta também.
Uma produção significativa de suor, que contém 99% de água, faz com que a pele fique completamente molhada. A epiderme córnea incha e é parcialmente perdida. Muitas dessas partículas associadas a poeira, secreções sebáceas e bactérias são removidas, lavadas e limpas enquanto se usa a sauna. É um efeito de limpeza de intensidade importante e insuperável da sauna. Halotherapy.
O uso de água fria no segundo estágio mantém a umidade da pele, de modo que não pode haver secagem. Como já descrito acima, o uso de um estímulo a partir de água fria, alternando com um banho quente nos pés, ativa os vasos sangüíneos da pele, que também são importantes para a nutrição e reprodução das células da pele? Explica porque belezas experientes recomendam o uso da sauna sem nenhuma restrição. Atualmente, quase metade de todas as mulheres que usam a sauna regularmente, quando perguntadas por que fazem isso, dizem que esperam melhora em sua pele e aparência.
Como as glândulas sudoríparas não são estimuladas termicamente para criar sebo, as pessoas com pele seca, especialmente os mais velhos (homens também!) Devem esfregar a pele com creme depois do banho.