Como a sauna afeta a pressão sanguínea?
Pela pressão sanguínea, geralmente entendemos a pressão sanguínea circulando nas artérias. A pressão arterial depende da atividade do coração, da condição dos vasos sanguíneos e da condição do sangue. O corpo sempre tenta fornecer a pressão necessária de acordo com as condições, de modo que os centros da vida, especialmente o cérebro, possam receber quantidades suficientes de sangue. Como consequência, os valores da pressão arterial mudam mesmo quando a posição é alterada, por exemplo, /deitada, sentada, em pé/. Sal cavernas.
Atualmente, a pressão arterial é frequentemente discutida. Há duas razões para isso: a primeira é que ela pode ser facilmente medida e, portanto, muito frequentemente avaliada; a segunda razão é que, em muitas pessoas, os valores de pressão divergem tanto para cima quanto para baixo em relação ao valor médio, dependendo da idade e da estrutura física do indivíduo. Isto é referido como pressão arterial alta ou baixa, respectivamente. Pressão arterial Sauna
Operação da sauna nos vasos sanguíneos
Devido ao alargamento de todos os vasos sanguíneos sob a ação do calor e, em seguida, a contração durante o resfriamento intensivo, por exemplo. Em uma piscina, devido à participação do coração na defesa do organismo contra o calor, os valores da pressão arterial também tendem a mudar durante o banho de sauna. Em pacientes com o efeito da pressão sanguínea normal sauna quente é fraco (baixo redutor de pressão), enquanto que em pacientes com pressão sanguínea elevada pode ser observada uma redução significativa na pressão, e em doentes com tensão arterial baixa pode ser observado um aumento da pressão para valores normais. Tomar banho em ar fresco e frio e o uso de água fria não tem um efeito significativo sobre a pressão sanguínea, mas a piscina obviamente tem. Se o pool é usado, a pressão arterial aumenta significativamente, especialmente o mais alto dos dois valores medidos. Pacientes com pressão alta não devem, portanto, usar a piscina, enquanto isso é particularmente benéfico para pessoas com pressão baixa. Halotherapy.
O banho de pé quente aplicado provoca o retorno da pressão arterial aos seus valores padrão. No caso de grandes desvios patológicos na pressão sanguínea, as mudanças são apenas de curta duração. Nestes casos, a sauna não substituirá o tratamento adequado.