Sauna de choque térmico – como funciona o ar quente quando se toma banho na sauna
Todo verão, quando a temperatura do ar atinge 30 ° C ou mais, ouvimos que as pessoas estão caindo sob a influência do calor. Nós nunca ouvimos nada parecido quando se trata de uma sauna que é usada por milhões de pessoas. Por que isso é assim? O fator decisivo é que usamos a sauna nua. Nada, exceto o fino revestimento de ar ao redor de nossa pele, não interfere na evaporação, evaporação do suor na pele. Como resultado, o corpo é resfriado.
O resfriamento do corpo pela evaporação do suor não é suficiente; a temperatura na pele e no interior do corpo aumenta. Uma das razões que não há colapso ou choque térmico é claro, é que o período de sobreaquecimento é curto, só que demora alguns minutos. Se o usuário na sauna se comportar de uma maneira que seja recomendada, com calma e com relaxamento dos músculos, o próprio corpo se defenderá contra o calor.
Quando alguns casos infelizes na sauna tem sido relatada na imprensa, eles eram, de acordo com nossa pesquisa, devido ao comportamento diferente, o que poderia ser chamado de um abuso da sauna. Muitas vezes ouvimos de Inglês jockey que permaneceram na sauna para 2 horas e meia em vez de 10 a 15 minutos para perder peso, e pior ainda o fez após a remoção do corpo de enormes quantidades de água usando um agente de desidratação. Haloterapia O fato de que ele sofreu um ataque cardíaco um pouco antes faz pensar que pode acabar mal.
Mesmo na Finlândia, às vezes encontramos pessoas que não podem se aquecer o suficiente e, portanto, permanecem na sauna por uma hora ou mais sem interrupção. Não temos que nos surpreender se o incidente tiver sido causado pelo consumo de álcool durante o uso da sauna, o que é frequentemente dito. Em tais circunstâncias, a imprensa não deve ser questionada quanto à legitimidade das recomendações alemãs para o uso adequado da sauna. Podemos dizer que quase cem milhões de hóspedes se registram durante o ano nas saunas alemãs. Apenas um acidente infeliz foi descrito na imprensa para um número tão grande de convidados. Isso não deve mudar a opinião sobre a sauna