Sauna Fußbad
Ein heißes Fußbad ist sehr wichtig für den Körper. Nicht jeder ist sich dessen bewusst. Unsere Empfehlungen, nach kaltem Wasser oder nach einem kalten Becken ein heißes Fußbad zu nehmen, erfüllen oft die Antwort: “Ich habe keine kalten Füße”.
Seit langem wissen wir, dass die Verbindungen zwischen den Zirkulationen in verschiedenen Teilen des Körpers durch die Nerven reguliert werden. Die Erfahrung lehrt uns, dass zum Beispiel feuchte Füße und die Schweißverdunstung durch Schuhe zu kühlen Füßen und allgemeiner Abkühlung des Körpers führen können. Salzhöhlen. Andererseits kann es vorkommen, dass die Blutgefäße im gesamten System bis zum Kopf erweitert werden, wenn die Fußgefäße erweitert werden, beispielsweise wenn sie durch ein heißes Fußbad verursacht werden. Wir sprechen hier über den Reflex, die Blutgefäße wirken automatisch.
Leser, die oft kalte Füße haben, können nun erklären, warum kalte Füße oder sogar kalte Hände Unbehagen verursachen und warum Menschen, die sich kalt fühlen (deren subkutane Gefäße verengt sind, die Haut blau ist), sich nicht wohl fühlen und verlieren Es ist ein Gefühl, wenn sich Füße und Hände aufwärmen.
Blutgefäße in der Haut schrumpfen auch, wenn kaltes Wasser während der Sauna verwendet wird und in kaltes Wasser getaucht wird, was die Rückkehr von Wärme von der Innenseite des Körpers zur Haut verursacht. Die Blutgefäße verengen sich nach dem Reiz des kalten Wassers der zuvor durch eine heiße Sauna erhitzten Haut wieder, aber dieser Prozess kann durch ein heißes Fußbad beschleunigt werden. Dies führt zu einem sehr angenehmen Gefühl. Die abwechselnde Verwendung in der Abkühlphase von kaltem Wasser oder kaltem Duschen und heißem Fußbad verursacht die Reaktion vieler Gefäße, die als aktivierend angesehen werden können.