Wie beeinflusst die Sauna den Blutdruck?
Unter Blutdruck versteht man allgemein den in den Arterien zirkulierenden Blutdruck. Der Blutdruck hängt von der Aktivität des Herzens, vom Zustand der Blutgefäße und vom Zustand des Blutes ab. Der Körper versucht immer, den Bedingungen entsprechend den nötigen Druck zu liefern, damit die Lebenszentren, insbesondere das Gehirn, mit genügend Blut versorgt werden können.
Dies hat zur Folge, dass sich die Blutdruckwerte auch bei einer Veränderung der Position ändern, /beispielsweise. Liegen, Sitzen, Stehen/. Salzhöhlen.
Derzeit wird der Blutdruck oft diskutiert. Dafür gibt es zwei Gründe: Erstens können sie leicht gemessen und daher sehr oft bewertet werden. Der zweite Grund besteht darin, dass die Druckwerte bei vielen Menschen je nach Alter und physischer Struktur des Individuums sowohl vom Mittelwert als auch von dem Durchschnitt abweichen. Dies wird als hoher bzw. niedriger Blutdruck bezeichnet. Sauna Blutdruck
Betrieb der Sauna auf Blutgefäßen
Durch die Ausdehnung aller Blutgefäße unter dem Einfluss von Hitze und dann ihre Verengung während intensiver Kühlung, zum Beispiel im Pool, aufgrund der Beteiligung des Herzens an der Verteidigung des Körpers gegen Hitze, neigen Blutdruckwerte auch dazu, sich während eines Bades in der Sauna zu ändern. Bei Menschen mit normalem Blutdruck ist der Einfluss einer heißen Sauna schlecht (geringer Druckabfall), während bei Patienten mit hohem Blutdruck eine signifikante Blutdrucksenkung beobachtet werden kann, und bei Patienten mit niedrigem Blutdruck kann ein Druckanstieg auf normal beobachtet werden. Baden an kalter Frischluft und die Verwendung von kaltem Wasser hat keine signifikante Wirkung auf den Blutdruck, aber der Pool hat offensichtlich. Wird der Pool verwendet, steigt der Blutdruck deutlich an, insbesondere der höhere der beiden Messwerte. Patienten mit hohem Blutdruck sollten daher das Becken nicht benutzen, während es besonders für Menschen mit niedrigem Blutdruck vorteilhaft ist. Halotherapie.
Das angewendete heiße Fußbad bewirkt die Rückkehr des Blutdrucks auf ihre Standardwerte. Bei großen pathologischen Blutdruckabweichungen sind die Veränderungen nur von kurzer Dauer. In diesen Fällen ersetzt die Sauna nicht die richtige Behandlung.