Naturalną, fizjologiczną potrzebą naszego organizmu jest oddech.
Oddychamy przez cały czas, najczęściej zupełnie nieświadomie. Oddech jest źródłem życia, gdyż bez niego nie moglibyśmy funkcjonować.
Zdrowy tryb życia przekłada się na dobre samopoczucie i skutkuje wydłużającym się stale czasem życia. Prowadzenie zdrowego trybu życia jest dziś jednym z najczęściej polecanych przez lekarzy sposobów na zachowanie zdrowia i sprawności fizycznej.[mantra-button-dark url=”#”][/mantra-button-dark]
