Verbesserung der Atmungsbedingungen
Ein hervorragender Weg, um Ihre Atmung zu verbessern, sind Atemübungen, die die Stärke der Atemmuskulatur verbessern. Eine Kombination von Atemübungen in Kombination mit Halotherapie kann für eine asthmatische Person sehr hilfreich sein. Wir atmen tief durch und erzwingen eine verstärkte Lungenventilation, damit die Salzmoleküle die tiefsten Teile der Lunge erreichen können. Ein Besuch in der Salzgrotte kann sich negativ auf das Wohlbefinden des Patienten auswirken.
Um das Atmen zu erleichtern, werden spezielle Positionen verwendet, um das Aushusten zu erleichtern:
– durch die Nase einatmen, ausatmen, die Lippen in eine Pfeife stecken und so den Abfluss von Luft verlangsamen (sog. Schnürlippen).
Diese Technik funktioniert besonders bei Kurzatmigkeit. Versuchen Sie während eines Angriffs immer sehr flach zu atmen, wobei jeder Atemzug so wenig Luft wie möglich braucht. Die Position des Kutschers ist auch während des Angriffs hilfreich: Wir sitzen auf einem Stuhl, breiten die Beine weit aus, beugen uns vor und lehnen unsere Unterarme an die Oberschenkel. Bei längerer Atemnot empfiehlt es sich, am Tisch zu sitzen und die Arme auf die auf dem Tisch angeordneten Kissen zu legen.
Während des Angriffs ist es äußerst wichtig, das Sekret auszuscheiden, aber nicht “gewaltsam”. Um die Entfernung des Sekretes zu erleichtern, wird empfohlen, das Kissen auf der einen Seite unter die Hüfte zu legen. In dieser Position wird das Sekret automatisch zum Hals hin verschoben.
Bei Asthmatikern treten oft Morgenprobleme beim Husten auf. Um ihnen zu helfen, können Sie jemanden in Ihrer Familie um einen Schlag in den Rücken bitten, wo es am besten ist, sich auf den Bauch zu legen und 1-2 Kissen darunter zu legen. Die Arme sollten so weit wie möglich verlängert werden.
Hämotherapie ist die bewährte Methode, um die Atmung zu verbessern. Atemluft, die reich an Salz-Aerosol ist, verbessert die Durchgängigkeit der Atemwege und erleichtert die Reinigung angesammelter Sekrete.