Psychics und Asthma
Asthma, wie jede chronische Krankheit, beeinflusst in gewisser Weise die Psyche des Patienten. Der tägliche Stress bei den meisten Asthmapatienten führt zu einer Verschlechterung der Symptome.
Ärger wegen Eile kann schnell zu einem Gefühl von Luftmangel werden. Sie sollten sich dessen bewusst sein und diese Situation möglichst vermeiden! Für Menschen, die in Situationen erhöhter emotionaler Anspannung oft Kurzatmigkeit verspüren, kann es sehr hilfreich sein, Entspannungstechniken zu erlernen. Nach seiner Anwendung spüren viele Patienten eine deutliche Besserung, sie können sogar bei einem Asthmaanfall helfen. Nervosität und Panik verstärken immer das Gefühl von Kurzatmigkeit.
Wenn wir die Krankheit verstehen, unter der wir leiden, können wir die Reaktionen unseres Körpers verstehen. Dies ist ein wichtiges Element auf dem Weg zur Verbesserung der Gesundheit.