Sauna fría: ¿puedes usar la sauna durante una enfermedad?
Las personas que usan regularmente la sauna no contraerán resfriados o al menos será menos probable. Hay personas que, después de escuchar esta oración, pensarán que la sauna puede liquidar el frío ya adquirido o incluso la gripe para que no se revele en absoluto. ¡En la mayoría de los casos esto no es verdad!
En pacientes ya infectados, el uso de una sauna caliente con un estímulo frío podría causar un curso particularmente severo de la enfermedad. Si usted tiene síntomas de la gripe son, usted debe visitar la sauna sólo cuando los síntomas (fiebre, moqueo) desaparecerán, así como en curso desde hace algún tiempo sudoración embarazosa, de la que se elimina del cuerpo todavía se producen sustancias infecciosas. Haloterapia.
Un principio consistentemente seguido debe ser que una infección fresca y un baño de sauna no van de la mano. Para evitar tales enfermedades, una sauna se usa regularmente todas las semanas con su estímulo caliente y frío. El efecto preventivo de la sauna generalmente desaparece después de aproximadamente una semana. El efecto beneficioso del uso regular de la sauna en la prevención de enfermedades se puede observar especialmente durante la epidemia de gripe. Esto ha sido científicamente probado por el dr. Hartmann y también confirmado en la práctica por personas que utilizan regularmente la sauna, que en el momento en que la infección estaba muy extendida, no sucumbió a una epidemia de gripe.
Los estudios científicos sobre los efectos mensurables de la reducción del frío bajo la influencia de la sauna y sus enormes beneficios económicos están disponibles en varios países de Europa del Este.
Recientemente se llevaron a cabo investigaciones en Austria, trayendo muchos detalles sobre el aumento de la resistencia del cuerpo bajo la influencia de la sauna y explicando una serie de observaciones prácticas.