Equipo de sauna, que es lo que consiste en la sala de sauna

En el caso de los finlandeses, la respuesta es fácil: es una pequeña cabaña de madera con un alto lecho de tablas y una estufa, todos ubicados cerca del lago o la bahía del mar. El aire caliente dentro de la cabaña le permite calentarse, mientras que el enfriamiento del cuerpo se logra en el aire frío y fresco (a través de los pulmones) y en agua fría.

Las estufas de la aldea usualmente están encendidas con madera, y el humo sale a través de la chimenea o va libremente alrededor de la habitación, encontrando su salida a través de los huecos en las paredes oa través de la puerta abierta (saunas de humo).

En general, las cabañas de madera están construidas con troncos con un espesor de 15 a 20 cm; si está hecho de tablas, está cubierto con una fina capa aislante. En el pasado, la cabaña de baño consistía en una sola habitación con aire caliente, pero ahora suele haber una habitación separada para lavarse y una cabina para desvestirse y descansar después del baño. Todavía es preferible enfriar el cuerpo fuera de la cabaña, donde las personas se sientan en bancos colocados al aire libre frente a la sauna, se sumergen en el agua del lago o del mar, o golpean con nieve.

El equipo de la sauna consta de varias habitaciones y una terraza (balcón, parte del jardín o patio) al aire libre. Además de la habitación caliente, la habitación para sudar, también necesita una habitación para desvestirse y una habitación con agua. En las saunas para familias pequeñas, la habitación está equipada con una ducha con agua caliente para lavar e instalaciones de agua fría (mangueras de goma y duchas). En las saunas familiares, las piscinas de inmersión son bastante raras, pero generalmente están equipadas con almohadillas superficiales (10 cm de agua) para calentar los pies, lo suficiente para todos los que usan la sauna. Si es necesario, también es posible sentarse sentado durante la fase de enfriamiento.

En las saunas públicas, los lugares para el lavado y enfriamiento inicial están separados, y las duchas de agua caliente se colocan en una sala de prelavado especial (donde siempre está muy caliente y se ventila cuidadosamente). Se complementa con una sala para relajarse y, por lo general, también una sala de masajes. El organigrama (Figura 1) muestra las proporciones del tamaño y la ubicación de las salas. Hall de entrada: mostrador de caja y oficina, bar Sala de preparación: sala de desvestirse, aseo, lavado preliminar Parte funcional de la sauna: cuartos de refrigeración (con agua fría), sala de masajes, sala de descanso, sauna, baño exterior Molinillo de sal

Muchas saunas públicas ya instaladas tienen dos ramas separadas: para un baño compartido de mujeres u hombres y común para parejas. En el caso de una sola sucursal, las horas de baño se establecen, por separado para damas y para hombres, y para parejas mixtas.

Una sauna “mixta” bien organizada, que también cumple con los requisitos estéticos, tiene salas separadas para desvestirse y lavarse, y baños separados, mientras que otros dispositivos funcionales se usan juntos.