As dores reumatóides são um sinal de cartilagem articular. As cartilagens na superfície dos ossos nas articulações contêm muita água. Se a cartilagem estiver adequadamente hidratada, as duas superfícies opostas podem se mover livremente uma em relação à outra durante o movimento. As células na superfície da cartilagem estão consumindo constantemente. A cartilagem desidratada consome muito rapidamente. Em uma situação de desidratação, o sangue não é diluído o suficiente, por isso não pode fornecer água para a cartilagem. Em seguida, a cartilagem começa a tirar água dos vasos sanguíneos da cápsula articular, o que ativa o sinal na forma de dor. Inchaço e inchaço da articulação estão associados com a dilatação dos vasos sanguíneos na cápsula articular, que tenta repor a água na cartilagem. Tal desidratação a longo prazo pode causar mudanças irreversíveis na forma de choque completo da cartilagem e o desvelamento da superfície óssea, o que leva à osteoporose. Portanto, quando os primeiros sinais de dor nas articulações aparecem, devemos antes de tudo garantir a hidratação adequada.
