Psíquicos e asma
A asma, como qualquer doença crônica, influencia de alguma forma a psique do paciente. O estresse diário na maioria dos pacientes asmáticos leva ao agravamento dos sintomas.
Exasperação devido a pressa pode rapidamente se transformar em uma sensação de falta de ar. Você deve estar ciente disso e evitar esse tipo de situação, se possível! Para pessoas que muitas vezes sentem falta de ar em situações de tensão emocional aumentada, pode ser muito útil aprender técnicas de relaxamento. Após a sua aplicação, muitos pacientes sentem uma melhora significativa, eles podem ajudar mesmo em um ataque de asma. Nervosismo e pânico sempre intensificam a sensação de falta de ar.
Entender a doença que sofremos nos permite entender as reações do nosso corpo. Este é um elemento importante no caminho para melhorar a saúde.