Asma e esporte

O esporte é extremamente importante na manutenção da aptidão asmática geral. Asma e esportes não são mutuamente exclusivos. No entanto, ao planejar um esforço intenso, um aquecimento sólido deve ser feito.

Vale lembrar que as crianças que sofrem de asma não devem ser liberadas das aulas de educação física, nem precisam evitar o treinamento intensivo. A asma é recomendada para esportes em que o esforço é distribuído por um período maior de tempo, ou seja, ciclismo, corrida, natação, remo, canoagem ou ginástica.

Realizar exercícios em uma atmosfera rica em sal marinho contribui adicionalmente para melhorar o bem-estar dos pacientes. Se a sala em que realizamos o exercício estiver cheia de aerossol de sal seco, receberemos duas terapias ao mesmo tempo.