Na natureza, há uma quantidade inimaginável de mofo. Podemos encontrá-lo praticamente em todos os lugares: em casas (especialmente em quartos úmidos, ou seja, banheiros, porões), ao ar livre, etc. Sensibilização a fungos é menos comum que a alergia ao pólen, mas geralmente é grave. Como no caso de ácaros ou pólen, é difícil evitar o contato com esse alérgeno na vida cotidiana.

No entanto, você deve seguir algumas regras básicas:
– Cuidado com os quartos úmidos. É necessário garantir que o apartamento esteja seco e quente, muitas vezes ar e remova os recipientes hidratantes.
– Não coma alimentos que possam conter fungos. Naturalmente, não estamos falando de produtos estragados, mas de produtos alimentícios que contêm bolor, por exemplo, frutas secas, molho de soja, queijo, vinho e cerveja.
– ao ar livre, evite o contato direto com a madeira, pilhas de folhas, grandes moitas de plantas ou permanecendo em uma floresta sombreada, especialmente no outono.

Você também não deve ir para o campo durante a época de colheita porque é um período em que há muitos esporos de fungos no ar. Em seu próprio jardim, a grama deve ser sempre de corte baixo, mas não uma pessoa sensibilizada. A grama cortada deve ser removida do ambiente o mais rápido possível.