Stress

Stress 2014-12-20T11:12:33+00:00

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Stres Nenhum de nós é capaz de evitar a exposição ao estresse. Em alguns casos, o estresse pode ter um impacto negativo sobre o nosso corpo , o que interfere com as suas funções e torna mais suscetíveis à doença. O stress é a resposta do organismo a factores derivados a partir do ambiente externo ou interno . Esses fatores são chamados estressores. Eles nos acompanham quase todos os dias . Estressores tais estímulos podem ser , agentes infecciosos físicas , mentais .
Sistema nervoso simpático é chamado de ” sistema de luta ou fuga “, porque ele é ativado em situações de emergência a homeostase . O corpo mobiliza toda a força para sobreviver a condições adversas. O aumento da actividade deste sistema é manifestado , entre outros . estimulação do coração, aumento da pressão arterial , aumento da ventilação pulmonar. Em uma situação estressante seu corpo está em um constante estado de prontidão e funcionamento ” a toda velocidade ” . Se a condição é prolongada, podem ter efeitos adversos para a saúde , como aumento da susceptibilidade a infecções e distúrbios do sistema circulatório.